khasi jukam ka ilaj in hindi

Khasi Jukam Ka Ilaj In Hindi:- सर्दी, खांसी और जुखाम ये एक ही परिवार के रोग है और इनकी औषोधी भी लगभग एक ही है हम आपको ये आसान से नुस्खे बता रहे है जिसे आप घर पर ही प्रयोग करके इन मौसमी बीमारियों से छुटकारा पा सकते है |

1 जुखाम और खांसी (Khasi Jukam Ka Ilaj In Hindi)-मौसम में बदलाव के साथ ही कई प्रकार की बीमारियां व्‍यक्ति को अपना शिकार बनाती है। इनमें जुकाम और खांसी सबसे सामान्‍य हैं। साधारण सी बीमारी लगने वाली ये बीमारी आपको बहुत परेशान कर सकती है। इसके उपचार के लिए आप घरेलू उपाय आजमा सकते हैं, ये आसानी से उपलब्‍ध होते हैं और इनका कोई भी साइड इफेक्‍ट भी नही पड़ता है।

2 हल्‍दी -जुकाम और खांसी से बचाव के लिए हल्‍दी बहुत ही अच्‍छा उपाय है। यह बंद नाक और गले की खराश की समस्‍या को भी दूर करता है। जुकाम और खांसी होने पर दो चम्‍मच हल्‍दी पाउडर को एक गिलास दूध में मिलाकर सेवन करने से फायदा होता है। दूध में मिलाने से पहले दूध को गर्म कर लें।

3 गेहूं की भूसी -जुकाम और खांसी के उपचार के लिए आप गेहूं की भूसी का भी प्रयोग कर सकते हैं। 10 ग्राम गेहूं की भूसी, पांच लौंग और कुछ नमक लेकर पानी में मिलाकर इसे उबाल लें और इसका काढ़ा बनाएं। इसका एक कप काढ़ा पीने से आपको तुरंत आराम मिलेगा।(Khasi Jukam Ka Ilaj In Hindi) हालांकि जुकाम आमतौर पर हल्का-फुल्का ही होता है जिसके लक्षण एक हफ्ते या इससे कम समय के लिए रहते हैं। गेंहू की भूसी का प्रयोग करने से आपको तकलीफ से निजात मिलेगी।

इसके अलावा कुछ और उपाए जिनके उपयोग से आप सर्दी , खासी , जुखाम से राहत पा सकते है – (Khasi Jukam Ka Ilaj In Hindi)

  • खांसी, जुकाम और सर्दी के लिए आप तुलसी के पत्ते, तना और बीज तीनो का कुल वजन 50 ग्राम हो लेकर एक बरतन में डाल कर 500 मिलि पानी में 100 ग्राम अदरक और 20 ग्राम काली मिर्च दोनो को पीस कर डाले और अच्छे से तब तक उबाले जब तक पानी 100 ग्राम ना रह जाए | फिर इसे छान कर किसी कांच की बोतल में डाल कर रखे इसमे थोडा सा शहद मिला कर आप इसके दो चम्मच ले सकते है दिन में 3 बार लेने पर खासी और जुखाम में आराम मिलेगा |
  • अदरक के रस के साथ तुलसी का रस मिला लीजिये और हल्का गरम करके शहद या गुड़ के साथ मिला के सुबह खली पेट, दोपहर और शाम को एक चम्मच करके लेने से जुखाम और खासी में आराम मिलता है|

khasi jukam ka ilaj in hindi

  • जुखाम के लिए 2 चम्मच अजवायन को तवे पर हल्का भूने और फ़िर उसे एक रूमाल या कपडे में बांध ले और पोटली बना ले उस पोटली को नाक से सूंघे और सो जाए सर्दी से आपको राहत मिलेगी|
  • खांसी के लिए रोज दिन में 3 बार हल्के गर्म पानी में आधा चम्मच सैंधा नमक डाल कर गरारे करे सुबह उठ कर दोपहर को और फ़िर रात को सोने से पहले एक चम्मच शहद में थोडी सी पीसी हुई काली मिर्च का पाऊडर डाल कर मिलाए और उसे चाटे अगर खासी ज्यादा आ रही हो तो 2 साबुत काली मिर्च के दाने और थोडी सी मिश्री मुंह में रख कर चूसे आपको आराम मिलेगा|
  • सर्दी , खासी और जुखाम में एक ग्लास देशी गाय का दूध,(Khasi Jukam Ka Ilaj In Hindi) एक चम्मच देशी गाय का घी और चौथाई चम्मच हल्दी को मिलाके कुछ देर उबालना है फिर उसको सिप सिप करके चाय की तरह पीने से आराम मिलेगा |
  • अदरक के रस को शहद के साथ मिलाकर पीने से सर्दी में आराम मिलता है।
  • आधे चम्मच काली मिर्च पाउडर में एक चम्मच मिश्री को मिलाकर एक कप गर्म दूध के साथ दिन में तीन बार पिएं। सर्दी में राहत मिलेगी|

(Khasi Jukam Ka Ilaj In Hindiसर्दी जुकाम cough and cold  सुनने छोटा सा है लेकिन सुनने में छोटा लगने वाला ये रोग पस्त करके रख देता है । अधिकतर मौसम परिवर्तन के कारण ये तकलीफ सताती है|  जिसमे नाक से  पानी , छींक , सिरदर्द , खांसी आदि से बुरा हाल  हो जाता है।इसी समस्याओं को ध्यान में रखतें हुए हम आपकों बतायें इन समस्याओं से लड़ने के कुछ घरेलू उपाएं….हमें उम्मीद हैं कि हमारें ये आर्टिकल आपके लिए उपयोगी साबित होंगे….

SHARE
हेलो दोस्तो, मैं हिना खान Health Sagar से , ये मेरी खुशकिस्मती है कि मुझे हैल्थ सागर के माध्यम से आप लोगों के साथ जुड़ने का मौका मिला |मैं PHD नुयूट्रीशियन हूं और हेल्थ से जुड़े काफी विषयों पर मैंने अध्धयन भी किया है, हैल्थ सागर के रुप में मुझे अपने अनुभव और ज्ञान को लोगो तक पहुंचाने का अवसर मिला है| मुझे यकीन है की यहां शेयर किए गए हेल्थ से जुड़े सभी विषय सूचनात्मक और अध्ययनकारी है, जिसे पढ़कर आपको भी बहुत ही लाभ मिलेगा | धन्यवाद

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here