aankhon ke dark circle hatane ke gharelu upay in hindi

Aankhon Ke Dark Circle Hatane Ke Gharelu Upay In Hindi:- फैशन के इस दौर में हर व्यक्ति सुंदर दिखना चाहता है , जिसमें हमारी आंखों और चेहरे की बड़ी भूमिका होती है,लेकिन भागदौड़ भरी इस जिन्दगी में लोग बुरी तरह तनाव से ग्रसित है|जिसके कारण इसका असर उनकी सेहत पर पड़ता है| काम के दबाव के चलते लोग देर रात तक कंप्यूटर पर बैठे रहते है| जिसका नतीजा ये निकलता है की धीरे धीरे आँखों के नीचे काले घेरे आने लगते है | इन्ही काले घेरो के खात्मे के असरदार उपाए आज हम आपको बताने जा रहे है | आँखों के नीचे के काले घेरो को कैसे करे कम आइये जानते है इन उपायों से –

बादाम का तेल– बादाम का तेल एक प्राकर्तिक तरीके से आँखों के डार्क सर्कल्स हटाने का उपाए है | पहले आपके आँखों के घेर्रों का रंग हल्का पड़ेगा और बाद में इसमें पाए जाने वाला विटामिन ई इसे जुड़ से खत्म कर देगा | रात को सोने से पहले बादाम के तेल  से आँखों के नीचे के काले घेरे पर मसाज करे और सुबह सादा पानी धो लें|

खीरा– खीरे में कई ऐसे गुण होते है जो स्किन के लिए लाभकारी होते है |खीरा ठंडा होता है इसलिए ये चेहरे का रंग गोरा , खून बढाने और चेहरे की सुजन को कम करता है | खीरे के रस को या खीरे के टुकड़े को अपनी आँखों पर 15 मिनट तक रखने से काले घेरे खत्म होते है |

गुलाब जल– चेहरे की चमक बढाने और डार्क सर्कल्स मिटाने में गुलाब जल असरदार उपाए है | गुलाब जल में एंटी आक्सीडेंट होते है ,(Aankhon Ke Dark Circle Hatane Ke Gharelu Upay In Hindi) जो चेहरे की कोशिकाओं को मजबूत बनाने और आंखों के पास मरे हुए ऊतकों को फिर से जीवित करके आंखों के गड़डे को भरते है |

आलू– आँखों के नीचे काले घेरो का इलाज करने में आलू बहुत प्रभावी है | आलू में काले रंग का नेचुरल गुण होता है जो आँखों के काले घेरो को खत्म करने में मदद करता है |

पुदीना– आँखों के काले घेरो को दूर करने के लिए पुदीना एक अच्छा उपाय है | पुदीना आँखों की थकान को कम करता है |पुदीने की पत्तियों को पीसकर इसका पेस्ट बना लें और 15 मिनट तक क लिए इससे अपनी आँखों पर जहा काले घेरे हो लगा लीजिये आपको राहत मिलेगी |

ग्रीन टी बैग– एंटीआक्सीडेंट और टेनिस से भरपूर होने के कारण ग्रीन टी बैग काले घेरे कम करता है |इसमें मौजूद tannis  सुजन और puffiness को कम करता है | 2 ग्रीन टी बैग को डेढ़ कप पानी में उबाल कर इससे ठंडा होने फ्रीज में रख दे और फ्रीज से निकल के 15 मिनट के लिए अपनी आँखों पे रखे |

aankhon ke dark circle hatane ke gharelu upay in hindi

दूध– दूध में लेक्टिक एसिड होता है जो आँखों के नीचे के स्किन स्पॉट्स को कम करके स्किन को नमी देता है | एक कप ठन्डे दूध को लें और एक रुई की मदद से इसे आँखों के नीचे लगाने से काले घेरे खत्म हो जाते है |

मैथी के बीज

मैथी के बीज में विटामिन , प्रोटीन, पोटेशियम पाया जाता है ,जो त्वचा को गौरा करने में काम आता है |2 चम्मच मैथी के बीज को रात भर पानी में भिगोकर रखें और सुबह इसे छानकर पीस लें , और इस पेस्ट को आंखों के नीचे लगाये ,आपके आंखों के घेरे गायब हो जाएंगे |

टमाटर –टमाटर भी आँखों से काले घेरे हटाने में मदद करता है , टमाटर में पाया जाने वाला lycopene anticoxidant त्वचा और आँखों के काले घेरे खत्म करता है |एक कटोरी में टमाटर का गुदा लें इसमें थोड़ी सी हल्दी और 2 टेबल स्पून वीट फ्लार मिलाकर चेहरे पैर लगाये | करीब15 मिनट तक लगे रहने के बाद इससे धो ले |

काले घेरे होने के कारण-(Aankhon Ke Dark Circle Hatane Ke Gharelu Upay In Hindi)

  • शरीर में आयरन और कैल्सियम की कमी
  • नींद पूरी ना होना
  • तनाव
  • त्वचा का रुखपन
  • ब्यूटी प्रोडक्ट्स का ज्यादा प्रयोग

काले घेरो से बचाव के लिए इन चीजों से करे परहेज-

  • मेकअप का इस्तेमाल ज्यादा ना करे
  • अधूरी नींद ना लें
  • कम पानी ना पिए
  • स्मोकिंग और नशे से रहे दूर
  • देर रात तक कम करने से बचे
  • पढाई करते वक्त उचित नियान लाइट का करे इस्तेमाल

(Aankhon Ke Dark Circle Hatane Ke Gharelu Upay In Hindiआज हमने आपको बताया कैसे टमाटर आपकी आँखों के काले घेरो को मिटाने में कारगर साबित होता है|कैसे केवल इन कुछ छोटे छोटे उपायों को करके आप डाल सकते है अपने चेहरे में फिर वही जान| अगर आपको हमारी ये पोस्ट अच्छी लगी तो इससे लाइक और शेयर करना ना भूले …और ज्यादा जानकारी के लिए आप हमसे डायरेक्ट अपने सवाल कमेंट बॉक्स के जरिये पूछ सकते है

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हेलो दोस्तो, मैं हिना खान Health Sagar से , ये मेरी खुशकिस्मती है कि मुझे हैल्थ सागर के माध्यम से आप लोगों के साथ जुड़ने का मौका मिला |मैं PHD नुयूट्रीशियन हूं और हेल्थ से जुड़े काफी विषयों पर मैंने अध्धयन भी किया है, हैल्थ सागर के रुप में मुझे अपने अनुभव और ज्ञान को लोगो तक पहुंचाने का अवसर मिला है| मुझे यकीन है की यहां शेयर किए गए हेल्थ से जुड़े सभी विषय सूचनात्मक और अध्ययनकारी है, जिसे पढ़कर आपको भी बहुत ही लाभ मिलेगा | धन्यवाद

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