baal badhane ke gharelu nuskhe in hindi

Baal Badhane Ke Gharelu Nuskhe In Hindi:- तनाव और दूषित खान पान के बढ़ते प्रभाव के कारण लगातार महिलाओं से लेकर पुरुषों तक में बाल के गिरने की समस्यां अब आम होती जा रही है , छोटी ही उम्र में लोग इस समस्या का शिकार होने लगे है | बालों से जुड़ी इसी समस्यां से निपटने के लिए लोग मंहगे कास्मेटिक से लेकर बडे और नामी हेयर ट्राटमेंट तक अपने बालों की ग्रोथ को बढ़ाने के लिए अजमाते है |लेकिन आज हम जो उपायें आपको बताने जा रहें है ,वह बेहद सरल , सस्ते और अचूक होंगे जो कि आपके बालों को बिना एक भी रुपया खर्च किए बढ़ाने में मदद करेंगें | तो ध्यान से पूरा आर्किटल पढ़े और जरुर अपनाएं ये उपायें……..

बालों की ग्रोथ के लिए इन चीजों पर दें विशेष ध्यान

  • तनाव ना पालें
  • पूरी नींद लें
  • भोजन में सभी जरुरी पोषक तत्वों को प्रचूर मात्रा में करें शामिल
  • खूब पानी पियें
  • बालों पर कॉस्मेटिक और हेयर कलर का प्रयोग करें बंद
  • दिन में 4-5 बार करें बालों को कंघी
  • बालों के अधिक गर्म पानी से ना धोयें
  • ज्यादा देर तक धूप में ना रहें
  • बालों को सूखा ज्यादा ना रखें
  • बालों को रुसी से बचायें
  • दोमुंहे बालों की करें नियमित छटाई

जानें क्या है बालों को बढ़ाने के घरेलू और देसी उपायें (Baal Badhane Ke Gharelu Nuskhe In Hindi)

1 नारियल तेल, सरसों का तेल और तिल का तेल मिलाकर इनसे बालों की सप्ताह में 2 से 3 बार मालिश करें |आपको जल्द ही बालों में ग्रोथ होती दिखाई देने लगेगी |

2 अरहंडी का तेल ले और इसमें 2 कैप्सूल विटामिन ई के मिलाकर इसे अपने बालों पर सप्ताह में 2 से 3 बार लगाएं आपके बाल बढ़ने लगेंगे|

3 प्याज की रस निकालकर इसमें नींबू का रस मिलाकर इसे सप्ताह में 2 से 3 बार लगाइएं आपको गिरते बालों में कमी नजर आने लगेगी |

4 खट्टी दही को सप्ताह में 2 से 4 बार अपने बालों में लगाये आपके बाल तेजी से बढ़ने लगेंगे |

5 मेंहन्दी में चाय का पानी ,(Baal Badhane Ke Gharelu Nuskhe In Hindi) नींबू और अण्डा मिलाकर लगाये , ऐसा सप्ताह में 2 बार करने से आपके बाल बढ़ने लगेंगे |

6 बालों के बढ़ाने के लिए अगर उड़द की दाल को पीसकर खट्टी दही में मिलाकर 2 से 3 बार सप्ताह में लगाए तो बाल बढ़ने लगते है|

7 एलोवीरा में अण्डे का सफेद भाग मिलाकर इसे बालों में 2 से 4 बार महीने में लगाइएं आपके बाल जल्द ही बढ़ने शुरु हो जाएंगे|

8 ग्रीन टी और आंवले के रस में जरा सा नींबू मिलाकर लगाने से आपके बालों की ग्रोथ तेजी से होने लगेंगी |

9 बादाम तेल बालों की सेहत के लिए बेहद गुणकारी होता है, इसमें पाएं जाने वाले पेषक तत्व बालों के जल्दी बढ़ने में मदद करते है , नियमित बादाम तेल से बालों को पोषण दें|

10 आंवला , शिकाकाई और रीठा को उबालकर इसमें में जरा सा नींबू का रस मिलाकर ,इसे बालों में 20 से 25 मिनट लगा रहने दें | इसके बाद इसे हल्के गुनगुने पानी से धो दे | आपके बाल तेजी से बढ़ने शुरु हो जाएंगे|

बालों पर अत्यधिक कास्मेटिक और केमिकल के इस्तेमाल से बालों की ग्रोथ प्रभावित होने लगती है |इसके अलावा अधिक तेल और मलालेदार खाना भी शरीर में कई एंजाइम को दूषित करता है , जिससे बालों में रुसी , दोमुंहेपन और बाल गिरने जैसी समस्याएं उत्पन्न होने लगती है| लेकिन हमारे ये देसी इलाज के नुस्खें आपको बालों से जुड़ी हर समस्या से निजात दिलाने में कारगर साबित होंगे |

(Baal Badhane Ke Gharelu Nuskhe In Hindi) आज हमने आपको बतायां कैसे बालों को उचित पोषण और देखभाल देकर आप इनकी ग्रोथ में तेजी लाकर , इन्हें स्वस्थ और मजबूत बना सकते है ……हैल्थ से जुड़ी अन्य महत्वपूर्ण जानकारी प्राप्त करने के लिए आप जुड़े रहिएं हमारी वेबसाइट के साथ

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हेलो दोस्तो, मैं हिना खान Health Sagar से , ये मेरी खुशकिस्मती है कि मुझे हैल्थ सागर के माध्यम से आप लोगों के साथ जुड़ने का मौका मिला |मैं PHD नुयूट्रीशियन हूं और हेल्थ से जुड़े काफी विषयों पर मैंने अध्धयन भी किया है, हैल्थ सागर के रुप में मुझे अपने अनुभव और ज्ञान को लोगो तक पहुंचाने का अवसर मिला है| मुझे यकीन है की यहां शेयर किए गए हेल्थ से जुड़े सभी विषय सूचनात्मक और अध्ययनकारी है, जिसे पढ़कर आपको भी बहुत ही लाभ मिलेगा | धन्यवाद

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