block naso ka gharelu upay in hindi

Block Naso Ka Gharelu Upay In Hindi:- दूषित खानपान और किसी बिमारी के कारण शरीर में कुछ ऐसी अनचाही रसायनिक क्रियाएं होने लगती है जिसकी वजह से शरीर के भीतर कुछ जलनशील पदार्थ जमकर इकठ्ठा होने लगते है यही पदार्थ शरीर की नसों को ब्लॉक करके शरीर में आक्सीजन के प्रवाह को अवरोधित कर देते है, जिसके परिणामस्वरुप शरीर कई अनचाहे और गंभीर रोगों की चपेट में आने लगता है|

नसों की ब्लाक होने की वजह (Block Naso Ka karan)

लेकिन अब आपको इससे डरने या घबराने की कई जरुरत नहीं है क्योंकि हम आपको ऐसे कुछ घरेलू नुस्खें और उपाये आज बताएंगे जिससे आप बिना एक भी पैसा खर्च किए घर बैठे ही अपनी ब्लाक पड़ी नसों का उपचार कर सकेंगे-

ब्लाक पड़ी नसों के लिए ये पांच असरदार उपाएं अपनाएं (Block Naso Ka Gharelu Upay In Hindi)

  • काली मिर्च, दालचीनी, तेजपत्ता , मगज, अखरोट ,मिश्री और अलसी को थोड़ा थोड़ा एक बर्तन में डालकर इसे पीस लें और बारीक पाउडर बन जाने पर आप इसको नियमित निवायें पानी के साथ रोज एक चम्मच इसका सेवन करें आपकी ब्लाक पड़ी नसे ठीक होने लगेगी|
  • शरीर में खून और आक्सीजन के उचित प्रवाह के लिए नसों की भूमिका अहम है , यह शरीर में तंत्रिका प्रणाली को उपयुक्त भोजन की मदद से चलाने में मदद करती है, (Block Naso Ka Gharelu Upay In Hindi) इसलिए नसों की कार्यप्रणाली को दुरुस्त रखने के लिए आप अपने भोजन में पोषक तत्वों को पर्याप्त मात्रा में शामिल करें |
  • पाचन तंत्र की क्रियाऔं पर दें उचित ध्यान-शरीर को उर्जा देने के लिए भोजन की आवश्यकता होती है लेकिन इसके साथ ही आप ये भी ध्यान रखें की भोजन को संतुलित मात्रा में समय पर लें | अधिक तेल और मसालेदार भोजन के सेवन से हमारी पाचन प्रणाली प्रभावित होती है|और यही आगे चलकर हमारी शरीर की नसों को ब्लाक करने के लिए जिम्मेदार होती है|
  • शराब और धूम्रपान के सेवन से बचें-ऐसे लोग जिनको नसों के ब्लाक होने की समस्या बनी हुई है उनकी शराब ,गुटखा, बीडी , और धूम्रपान को अधिक सेवन से अपने शरीर का बचाब करना चाहिए, ये हानिकारक पदार्थ शरीर में स्टार्च की मात्रा को इकठ्ठा करके आपको और भी ज्यादा बिमार बना सकते है , इसके अलावा ये पदार्थ अस्थमा, हार्ट अटैक , सांसें फूंलना, धड़कनों का तेजी से धड़कना, उच्चरक्तचाप और कैंसर जैसी बिमारियों को शरीर में बढ़ाता है|
  • तनाव ना पालें- नसों में ब्लाकेज की समस्या ऐसे में और बढ़ जाती है जब कोई इस बिमारी से पीड़ित व्यक्ति असतुंलित मात्रा में भोजन ग्रहण करता है , और उसके उचित पाचन के लिए पर्याप्त व्यायाम नहीं करता |इसके अलावा काम का तनाव और दबाव जो कि सीधा आपके हद्दय पर घात करता है जिससे नसों तेजी से खून का प्रवाह करने की तरफ अग्रसर होने लगती है , यही तीव्रता नसों में खून और आक्सीजन के साथ ऐसे कुछ दूषित तत्वों को भी पहुंचाने लगती है जिससे आप नसों की ब्लाकेज का शिकार होने लगते है |

कई बार शिगंल्स, सिफलिस और लाइम डिजीज जैसी बिमारियां जो कि नसों की समस्यां को बढ़ा देती है , साथ ही रासायनिक प्रदूषण के कारण भी नसों में हवा के कारण हानिकारक तत्व पहुचंते है जो कि नसों को नुकसान पहुंचाने में जिम्मेदार होते है |

(Block Naso Ka Gharelu Upay In Hindi) शरीर की कार्यप्रणाली और तंत्रिका तंत्र का कार्य अवरोधित ना होने पाएं इसके लिए जरुर अपनाएं हमारे बताएं ये घरेलू नुस्खें जो कि आपकी ब्लाक पड़ी नसों की परेशानी को दूर करेंगे|

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हेलो दोस्तो, मैं हिना खान Health Sagar से , ये मेरी खुशकिस्मती है कि मुझे हैल्थ सागर के माध्यम से आप लोगों के साथ जुड़ने का मौका मिला |मैं PHD नुयूट्रीशियन हूं और हेल्थ से जुड़े काफी विषयों पर मैंने अध्धयन भी किया है, हैल्थ सागर के रुप में मुझे अपने अनुभव और ज्ञान को लोगो तक पहुंचाने का अवसर मिला है| मुझे यकीन है की यहां शेयर किए गए हेल्थ से जुड़े सभी विषय सूचनात्मक और अध्ययनकारी है, जिसे पढ़कर आपको भी बहुत ही लाभ मिलेगा | धन्यवाद

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