gharelu nuskhe for dry skin in winter

Gharelu Nuskhe For Dry Skin In Winter In Hindi:- सर्दियों का अपना ही आनंद है, पर सर्दियों में सबसे ज्यादा परेशानी हमारी स्किन को होती है हमारी स्किन अक्सर रुखी-सुखी हो जाती है और खासकर महिलायों को इस्से सबसे ज्यादा परेशानी होती है, महिलायों की स्किन बहूत सेंसिटिव होती है और सर्दियों में उनकी त्वचा रुखी और सख्त हो जाती है।

वैसे तो बाज़ार में कई तरह की क्रीम आती है पर यह बड़ी महंगी होती है और हमे पता भी नहीं होता की किस तरह की क्रीम हमारी त्वचा के लिए सबसे अच्छो है और क्या यह पूर्ण रूप से सुरक्षित है की नहीं, यदि आप सर्दियों से होने वाली रुखी त्वचा के लिए घरेलु नुस्खो का उपयोग करेंगे तो निश्चित रूप से आपकी त्वचा नर्म और चमकदार हो जाएगी वो भी बिना किसी खर्चे के और सुरक्षित तरीकों से।

(Gharelu Nuskhe For Dry Skin In Winter In Hindi) तो दोस्तों आईये जानते है ऐसे ही कुछ घरेलु उपचारों के बारे में, जिनका उपयोग करके आप सर्दियों में होने वाली रुखी त्वचा से मुक्ति पा सकते है –

  • सर्दियों में जिस प्रकार आप नहाते है वह सुनक्षित करता है की आपकी त्वचा कैसी रहेगी, यहाँ तक हो सके वहा तक सर्दियों में कम समय तक नहाने की कोशिश करे इसका मतलब यह नहीं की आपको रोज़ नहीं नहाना, इसका मतलब है की आपको रोज़ नहाना है पर लम्बे समय तक नहीं नहाना जैसे कुछ लोगो की आदत होती है की वेह घंटों तक स्नान करते है, सर्दियों में ऐसा करने से आपके शारीर में से जरुरी आयल का निकास हो जाता है और आपके शारीर के पोरस भी खुल जाते है जिसके कारण हमारे शारीर पर जरुरी बनने वाले आयल नष्ट हो जाता है जो हमारी स्किल को सर्दियों में नर्म और मुलायम रखने में मदद करते है।
  • नहाने के बाद किसी भी क्रीम का उपयोग करने की वजाये अगर आप नारियल के तेल का इस्तेमाल करेंगे तो आपको कभी भी रुखी और सुखी त्वचा की शिकायत नहीं होगी, नारियल का तेल सभी प्रकार की त्वचा के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
  • जितना आपको अपनी त्वचा को बहार से नर्म और मुलायम रखने की जरुरत होती है उतनी ही जरुरत आपको अपने स्किन को अंदर से नर्म और मुलायम रखने की भी होती है, अगर आप शरीर के अंदर से अपनी त्वचा का ख्याल रखेंगे तो आपको कभी भी बहारी त्वचा पर किसी भी तरह की परेशानी का सामना नहीं करना पड़ेगा, (Gharelu Nuskhe For Dry Skin In Winter In Hindi) इसके लिए आप सुबह उठ कर एक ग्लास गर्म पानी में एक बड़ा चम्मच शहद मिला कर इसका सेवन करे, शहद आपकी त्वचा को नर्म और मुलायम बनाये रखने में मदद करता है।
  • (Gharelu Nuskhe For Dry Skin In Winter)सर्दियों में जो सबसे बड़ी गलती हम करते है वो है की हम पानी का सेवन कम करते है जिसके कारण हमारी त्वचा अक्सर नमी खो देती है और सख्त हो जाती है, तो आप सर्दियों के दिनों में यह अवश्य सुनक्षित करे की आप कम से कम 8-10 ग्लास पानी का सेवन कर रहे है।
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जैसा की अब आप सब जानते है की किस प्रकार आप सर्दियों में अपनी रुखी त्वचा से छुटकारा पा सकते है बस जरुरत है तो आपको थोड़ी सी सावधानी बरतने की और आपको कभी भी सर्दियों में होने वाली त्वचा की परेशानियों का सामना नहीं करना पड़ेगा, बज़ार में मिलने वाले किसी भी प्रोडक्ट का इस्तेमाल करने से पेहेले आप यह अवश्य सोच ले की आपको इसमें पड़ने वाले केमिकल से किसी तरह की हानि तो नहीं होगी, उससे अच्छा है की आप ज़रा सा बदलाव अपनी ज़िन्दगी में कर दे तो आपको कभी भी किसी भी प्रोडक्ट के इस्तेमाल करने की आवश्यकता ही नहीं पड़ेगी।    

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हेलो दोस्तो, मैं हिना खान Health Sagar से , ये मेरी खुशकिस्मती है कि मुझे हैल्थ सागर के माध्यम से आप लोगों के साथ जुड़ने का मौका मिला |मैं PHD नुयूट्रीशियन हूं और हेल्थ से जुड़े काफी विषयों पर मैंने अध्धयन भी किया है, हैल्थ सागर के रुप में मुझे अपने अनुभव और ज्ञान को लोगो तक पहुंचाने का अवसर मिला है| मुझे यकीन है की यहां शेयर किए गए हेल्थ से जुड़े सभी विषय सूचनात्मक और अध्ययनकारी है, जिसे पढ़कर आपको भी बहुत ही लाभ मिलेगा | धन्यवाद

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