Lu Lagne Ke Karan In Hindi

Lu Lagne Ke Karan In Hindi:- गर्मी के मौसम में स्वास्थ्य से सम्बंधित कई बीमारियों के घेरे में आना तो एक लाज़मी सी बात हैं और अक्सर देखा जाता हैं की कई लोगो को इसी कारण बहुत सी परेशानियों का सामना करना पड़ता हैं, गर्मियों में उतर से पूर्व और पश्चिम से पूर्व की और चलने वाली हवाओ को लू कहा जाता है! अगर किसी व्यक्ति को लू लग जाती हैं तो उस व्यक्ति के शरीर में कोशिकाओं के लिए प्रोटीन व ऊष्मा की कमी होने लगती हैं जिसके कारण शरीर का तापमानी नियंत्रण बिगड़ने लगता हैं, किसी भी व्यक्ति को इतनी गर्मी भरे मौसम में लू लगना एक बहुत आम सी बात हैं, और गर्मी के मौसम के कारण लू लगने की ये समस्या इतनी खतरनाक साबित हो सकती हैं की कभी कभी तो व्यक्ति को लू के कारण अपनी जान भी गंवानी पड़ जाती हैं!

तो आइये जानते हैं की किन कारणो की वजह से लू एक व्यक्ति को चपेट में लेती हैं!

(Lu Lagne Ke Karan In Hindi)– लू लगने के कई कारण हो सकते हैं, सबसे मुख्य कारण हैं धुप में ज्यादा देर बाहर रहना लेकिन कभी कभी ऐसा न होने पर भी हम धुप की चपेट में आ जाते हैं तो चलिए जानते हैं की क्या हैं वो कारण जो लू की वजह बनते हैं –

* धुप में ज्यादा देर तक बाहर रहने से एक व्यक्ति लू की चपेट में आ सकता हैं!

* आयोडीन या नमक का सही मात्र में सेवन न करना!

* (Lu Lagne Ke Karan In Hindi) गर्मियों में ज्यादा जिम य अवर्जिश करने के कारण भी आपके शरीर में पानी की कमी हो सकती हैं, जिस कारण आप लू के शिकार बन सकते हैं!

* पानी का नियमिति रूप से सेवन न करने पर भी आपको लू जैसी समस्या का सामना करना पड़ सकता हैं!

* हमेशा ऐसे कपडे पहने जिनमे से हवा आरपार होती रहे!

* दिनमें कम से कम 8 से 10 लीटर पानी पिए!

तुरंत किये जाने वाले लाभ –

* रोगी को तुरंत किसी पेड़ की छाए में ले जाए

* उसके शरीर को ठंडक पहुचाये

* रोगी के शरीर पर गिले कपडे की पट्टी रखे

* रोगी के बिस्तर के रूप में केले या रेंड के पत्ते बिछाये!

* इस रोग में रोगी को ज्यादा मसालेदार खाना न दे और सिर्फ दही, मट्ठा, लस्सी जैसी चीज़े ही दे!

* कच्चा आम, चन्ने के साग का शरबत, निम्बू पानी आदि का नियमित रूप से सेवन करे!

* रोगी के शरीर पर गीली मिटटी का लेप लगाये!

* BP की जांच नियमित रूप से करते रहे!

* जब भी घर से बहार निकले तो छाता ज़रूर लेकर जाय , सीधे धुप के प्रभाव से बचे!

* जब भी घर स बहार निकले तो जेब में कटा प्याज ज़रूर रखे!

* कभी भी खाली पेट गर्मियों में बहार न निकले!

* उस व्यक्ति को तुरंत ढीले कपडे पहनाय!

* नमक और चीनी का घोल पीड़ित व्यक्ति को पिलाये!

* बर्फ के टुकड़े को कपडे में रखकर उसे पुरे शरीर में घुमाये!

* पीड़ित व्यक्ति को तुरंत छाँव में ले जाए और तुरंत हवा पानी का इंतज़ाम करे!

* कच्चे आम के पन्ने का सेवन करे

अब लू से डरिये नहीं डट के सामना करिए, क्यूंकि हम रूबरू करा चुके हैं आपको गर्मी के कारण होने वाले लू के कारणों से तो अब इन कारणों को जानिये और समझिये और इनको दोहराने की गलतियों से बचे रहे, दोस्तों अगर आप या आपके कोई करीबी लू से पीड़ित हैं तो आप हमारे द्वारा बताये गए इन उपचारों को अपना सकते हैं!      

(Lu Lagne Ke Karan In Hindi)आपको हमारा यह आर्टिकल कैसा लगा और इससे संबंधित अगर आप हमें कोई अपना सुझाव देना चाहते हैं तो नीचे कमेंट बॉक्स में आप कमेंट कर सकते हैं!

 

SHARE
हेलो दोस्तो, मैं हिना खान Health Sagar से , ये मेरी खुशकिस्मती है कि मुझे हैल्थ सागर के माध्यम से आप लोगों के साथ जुड़ने का मौका मिला |मैं PHD नुयूट्रीशियन हूं और हेल्थ से जुड़े काफी विषयों पर मैंने अध्धयन भी किया है, हैल्थ सागर के रुप में मुझे अपने अनुभव और ज्ञान को लोगो तक पहुंचाने का अवसर मिला है| मुझे यकीन है की यहां शेयर किए गए हेल्थ से जुड़े सभी विषय सूचनात्मक और अध्ययनकारी है, जिसे पढ़कर आपको भी बहुत ही लाभ मिलेगा | धन्यवाद

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here